El Sueño como Prioridad: La Ciencia detrás de las Camas Inteligentes
El Sueño como Prioridad: La Ciencia Detrás de las Camas Inteligentes En su libro The Sleep Revolution, Arianna Huffington, cofundadora y editora en jefe del Huffington Post, explora un aspecto crucial que a menudo subestimamos: la ciencia del sueño y su impacto directo en nuestra salud y rendimiento diario. Entender cómo funciona el sueño y […]