Las 4 posturas al dormir y su impacto en su bienestar

Dormir bien no solo depende de la cantidad de horas de sueño, sino también de la postura en la que descansamos. La forma en que duerme influye en su respiración, la alineación de la columna y la calidad del descanso. Elegir la postura correcta y contar con una cama articulada que se adapte a su […]

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