En Auping somos un referente veterano en la industria del descanso. Hemos forjado más de 135 años de experiencia en Holanda, siendo líderes indiscutibles en la calidad de los productos. Ahora, desembarcamos en España, llevando nuestro legado de calidad aquí.
Nos distinguimos por nuestra atención a los detalles y al diseño innovador de las bases que envuelven todos nuestros colchones, marcando un nuevo estándar de confort. Con un enfoque firme en la sostenibilidad, en Auping ya producimos el 50% de nuestros productos con materiales reciclados, apostando por un futuro más ecológico.
Estamos muy agradecidos de haber tenido el placer de acoger el evento “El dormitorio perfecto” en compañía de la experta en sueño Jana Fernández y de la estilista Carmen Figueras en nuestro showroom en Barcelona.
La Base de Mallas: Vanguardia en descanso
El producto estrella de Auping es nuestra base de mallas, un reemplazo perfecto para las bases convencionales de lamas.
Esta base de acero prensado, con 7 cm de grosor, ofrece una garantía de por vida, siendo indestructible. Ofrecen versiones planas y articuladas, con hasta 10,000 puntos de apoyo, permitiendo el descanso óptimo para cualquier tipo de cuerpo. Su diseño proporciona ventilación, asegurando higiene y una respiración más saludable.
Camas Inteligentes: Innovación en el sueño
Las camas inteligentes de Auping vienen equipadas con un sistema antirronquidos y un despertador inteligente que te despierta sin los molestos ruidos del despertador. Además, nuestros colchones ofrecen diferentes niveles de firmeza en un solo colchón personalizando el diseño de las camas para adaptarse a las necesidades específicas de los clientes.
Charla sobre el sueño: Cuando el sueño mejora, todo mejora
Como hemos comentado antes, se llevó a cabo una charla informativa con Jana Fernández, experta en sueño. Durante esta charla se destacaron aspectos cruciales como la importancia del sueño para la salud y el rendimiento, las fases del sueño y cómo identificar si estamos teniendo un buen descanso.
Se exploraron consejos valiosos para mejorar la calidad del sueño, desde la influencia de la luz, el silencio y la temperatura, hasta los olores que pueden impactar en la calidad del sueño. Os los explicamos a continuación:
- Calidad sobre cantidad: No se trata solo de la cantidad de horas que pasamos en la cama, sino de la calidad de nuestro sueño. Este proceso sigue un ritmo, y cuanto más regularidad y consistencia tengamos en nuestra rutina de sueño, mejor será el descanso.
- La arquitectura del sueño: Nuestra noche se compone de fases distintas. Comenzamos con el sueño ligero, pasamos al menos ligero, luego al sueño profundo (no REM) donde el cuerpo se activa pero el cerebro descansa, y finalmente, al sueño REM, donde el cerebro se activa mientras el cuerpo permanece inmóvil, impulsando nuestras capacidades cognitivas.
- Entendiendo la calidad del sueño: ¿Cómo podemos saber si estamos teniendo un sueño de calidad? Al despertarnos por la mañana. La duración, la continuidad, la profundidad y la consistencia son elementos clave a considerar. La fragmentación del sueño puede interrumpir el proceso natural, privándonos del descanso reparador.
- La importancia del sueño: El sueño va más allá de descansar. Es vital para la consolidación de la memoria y el aprendizaje. Además, modula nuestra respuesta inmune, limpia nuestro cerebro a través del sistema linfático, y permite la regeneración y el crecimiento, segregando hormonas esenciales para nuestra salud.
- Equilibrio y sueño profundo: Un sueño adecuado regula el sistema hormonal, influyendo en sensaciones como el hambre o el apetito. La melatonina nos induce al sueño, mientras que el cortisol nos despierta. El sueño profundo, esencial para la regeneración, representa una parte crucial del proceso.
Cuando entendemos la importancia del sueño, nos damos cuenta de que mejorar su calidad no solo nos ayuda a sentirnos mejor descansados, sino que impacta positivamente en nuestra salud general y en nuestro rendimiento diario.
“Cuando el sueño mejora, todo mejora”. Esta máxima resume la filosofía de Auping, que va más allá de la calidad del colchón, centrándose en la ciencia detrás del sueño para ofrecer un descanso incomparable.
Os dejamos a continuación el vídeo completo del evento:
