Las 4 posturas al dormir y su impacto en su bienestar
Dormir bien no solo depende de la cantidad de horas de sueño, sino también de la postura en la que descansamos. La forma en que duerme influye en su respiración, la alineación de la columna y la calidad del descanso. Elegir la postura correcta y contar con una cama articulada que se adapte a su […]
La calidad del sueño afecta el envejecimiento: cómo las camas inteligentes de Auping pueden ayudarte
Imagínate que tu cuerpo tiene dos edades: una es la edad que indica tu fecha de nacimiento (edad cronológica) y la otra es cómo de “joven” o “viejo” está realmente tu cuerpo por dentro, es decir, tu edad biológica. A veces, por diferentes razones, nuestra edad biológica puede ser mayor o menor que la cronológica. […]
7 Beneficios de las Camas Articuladas Eléctricas para la Salud
Las camas articuladas eléctricas están cambiando la forma en la que dormimos y cuidamos nuestra salud. Estas camas, que cuentan con somieres avanzados y tecnología inteligente, ofrecen ventajas reales que mejoran nuestro descanso que tanto influye en nuestra calidad de vida. En este artículo te contamos los 7 beneficios más importantes que aportan las camas […]
El Sueño como Prioridad: La Ciencia detrás de las Camas Inteligentes
El Sueño como Prioridad: La Ciencia Detrás de las Camas Inteligentes En su libro The Sleep Revolution, Arianna Huffington, cofundadora y editora en jefe del Huffington Post, explora un aspecto crucial que a menudo subestimamos: la ciencia del sueño y su impacto directo en nuestra salud y rendimiento diario. Entender cómo funciona el sueño y […]
