Er bestaat geen enkele ideale bedhoogte die voor iedereen geldt. Een goede hoogte laat je op de rand zitten met je voeten comfortabel op de vloer en opstaan zonder dat je diep hoeft te zakken of van het bed moet afglijden. Fundación MAPFRE noemt 45 tot 50 cm als algemene richtlijn, maar benadrukt dat de juiste hoogte afhangt van de gebruiker.
Kijk daarom niet alleen naar het bedframe. De belangrijkste maat is de uiteindelijke lighoogte van de vloer tot de bovenkant van het matras.
Waaruit bestaat de totale bedhoogte?
bedframe + bedbodem + matras + topper = uiteindelijke lighoogte
Twee bedden met een vergelijkbaar frame kunnen daardoor toch heel anders aanvoelen.
Hoe weet je of de hoogte goed is?
| Als je op de rand zit… | Wat dat betekent |
|---|---|
| Je voeten staan volledig op de vloer en opstaan voelt natuurlijk | De hoogte past waarschijnlijk |
| Je knieën komen erg hoog | Het bed kan te laag zijn |
| Je voeten bereiken de vloer nauwelijks | Het bed kan te hoog zijn |
| Jullie verschillen sterk in lichaamslengte | Test het complete bed samen |
Het doel is geen perfect getal, maar een natuurlijke beweging.
Hoog of laag bed?
Een hoger bed kan zitten en opstaan gemakkelijker maken en krijgt meer visuele aanwezigheid in de kamer. Een laag bed oogt luchtiger en minimalistischer, maar kan minder praktisch worden als het slaapoppervlak erg laag ligt.
Geen van beide is automatisch beter.
Welke onderdelen voegen hoogte toe?
Bedframe
Frame en poten bepalen de basis. Bekijk de Auping bedden voor verschillende verhoudingen en configuraties.
Bedbodem
De bedbodem voegt hoogte toe en vormt onderdeel van de ondersteuning. Het adaptieve Auping-gaas biedt 10.000 ondersteuningspunten en laat 80% open ruimte.
Matras
De matrasdikte verandert de totale hoogte direct. Een dikkere matras is echter niet automatisch beter. Vergelijk het Auping matrassenassortiment op ondersteuning, stevigheid en ventilatie.
Topper
Gebruik je altijd een topper, tel die dan mee.
Gepubliceerde hoogtes van Auping bedden
Dit zijn de gepubliceerde hoogtes van het model of frame. Ze zijn niet per definitie gelijk aan de uiteindelijke lighoogte met bodem en matras.
| Model | Gepubliceerde hoogte | Optie |
|---|---|---|
| Noble | 29 cm | +7 cm |
| Essential | 30 cm | +7 cm |
| Noa | 31 cm | +5 cm |
| Original | 33 cm | +7 cm |
| Auronde | 34,5 cm | ook 41,5 en 48 cm |
Auronde laat goed zien waarom er niet één juiste hoogte bestaat: hetzelfde ontwerp kan op verschillende hoogtes worden geconfigureerd.
Waarom is een boxspring meestal hoger?
Een boxspring stapelt meerdere lagen: gestoffeerde basis, ondersteuningssysteem, matras en afhankelijk van de configuratie een topper.
Daardoor ligt het slaapoppervlak meestal hoger dan bij een licht bedframe met een standaard bedbodem.
Bekijk de Auping boxsprings als je een hogere slaaphoogte prettig vindt.
Is een dikkere matras beter?
Nee. Dikte helpt bij het berekenen van de totale bedhoogte, maar slaapkwaliteit hangt af van constructie, ondersteuning, lichaamsaanpassing, ventilatie en stevigheid.
De Auping Elite heeft bijvoorbeeld een gepubliceerde hoogte van 24 cm. Dat is nuttig bij het berekenen van de totale bedhoogte, maar zegt op zichzelf niet of dit de juiste matras voor jou is.
Breedte, lengte en hoogte zijn drie verschillende keuzes
Voor breedte en lengte kun je onze gids over matrasmaten in Spanje raadplegen. Dit artikel blijft gericht op de verticale maat, zodat beide zoekintenties duidelijk gescheiden blijven.
Zo meet je je huidige bed
- Meet van de vloer tot de bovenkant van het matras.
- Tel een vaste topper mee.
- Ga op de rand zitten met blote voeten op de vloer.
- Let op hoeveel moeite opstaan kost.
- Vergelijk met een bed dat enkele centimeters hoger of lager is.
Wat als je samen slaapt?
De bedhoogte is voor beide personen hetzelfde, ook als jullie duidelijk in lichaamslengte verschillen.
Bij een groot verschil is het beter om de uiteindelijke lighoogte samen te testen dan voor ieder afzonderlijk een theoretische ideale hoogte te berekenen.
Verwar bedhoogte ook niet met individuele slaapinstellingen. Verschillende voorkeuren voor stevigheid of houding los je op met de matras- en bodemconfiguratie, niet door één zijde van het bed hoger te maken.
Veelgemaakte fouten bij het kiezen van de bedhoogte
Alleen naar de hoogte van het frame kijken
Een frame kan 30 cm hoog zijn en met bedbodem en matras uiteindelijk aanzienlijk hoger uitkomen.
Een dikkere matras kopen alleen om meer hoogte te krijgen
Daardoor kan het slaapoppervlak te hoog worden zonder dat het comfort verbetert. De matrasdikte hoort bij de constructie en mag niet het enige aankoopcriterium zijn.
De topper vergeten
Bij een boxspring of een andere opstelling met topper moet je die centimeters bij de uiteindelijke lighoogte optellen.
Alleen op uiterlijk kiezen zonder in- en uitstappen te testen
Een zeer laag bed kan prachtig ogen op een foto en toch elke ochtend onpraktisch aanvoelen.
Het complete bed niet meten voordat je beddengoed of meubels koopt
De uiteindelijke hoogte bepaalt ook hoe het bed zich verhoudt tot nachtkastjes, het hoofdbord en andere meubels in de slaapkamer.
Veelgestelde vragen
Er is geen universele hoogte. Ongeveer 45–50 cm is een algemene richtlijn, maar de juiste hoogte hangt af van lichaamslengte en mobiliteit.
Van de vloer tot de bovenkant van het matras. Een vaste topper telt mee.
Ja. De uiteindelijke hoogte bestaat uit frame, bedbodem, matras en eventueel topper.
Niet automatisch. Het kan opstaan gemakkelijker maken, maar voor een kleinere persoon ook te hoog zijn.
Afhankelijk van het model: Noble 29 cm, Essential 30 cm, Noa 31 cm, Original 33 cm en Auronde 34,5/41,5/48 cm. De uiteindelijke lighoogte is hoger met bodem en matras.
Meestal wel, omdat meerdere lagen verticaal worden gecombineerd.
Nee. Een dikkere matras verhoogt de uiteindelijke bedhoogte, maar slaapkwaliteit hangt af van constructie, ondersteuning, stevigheid, ventilatie en aanpassing aan het lichaam.
Test het complete slaapsysteem
De nuttigste maat is de hoogte van het volledig opgebouwde bed.
Vergelijk Auping bedden, Auping matrassen en Auping boxsprings als één systeem en test hoe natuurlijk zitten en opstaan aanvoelen.
